虽然AMH水平本身难以通过外部手段显著提高，但可以通过改善生活方式和辅助治疗来优化卵巢功能：
健康饮食：均衡的饮食有助于维持身体健康，明显体现在富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果，可以帮助减少氧化应激对卵子的影响。适量运动：适度的有氧运动可以促进血液循环，增强身体代谢功能，但过度运动可能会适得其反。减轻压力：长期的压力会影响内分泌系统，招致激素失衡。可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。补充营养素：一些研究表明，DHEA、辅酶Q10等补充剂可能有助于改善卵子质量。
中医调理：部分患者选择中医调理，如针灸、中药等，以期改善卵巢功能。即便AMH水平较低，试管婴儿仍然有可能成功，但需要采取更加个性化的治疗方案：
个性化促排卵方案：医生会根据患者的具体情况制定个性化的促排卵方案，以尽可能多地获取成熟卵子。这可能包括使用不同的药物组合或调整剂量。微刺激周期：对于卵巢储备极低的患者，微刺激周期是一种较为温和的促排卵方法，旨在减少对卵巢的刺激，横向来看增加获得优质卵子的机会。
特需：如果多次尝试后仍未成功，考虑使用特需可能是另一种选择。特需的成功率相对较高，且可以避免因自身卵子质量不佳带来的困扰。面对低AMH的情况，心理上的支持同样重要。不孕不育的治疗过程可能会带来情绪波动和压力，故而建议寻求专业的心理咨询或加入相关的支持团体，与其他经历相似情况的人交流经验，互相鼓励。