鲜胚移植：如果高龄女性的身体状况良好，符合移植鲜胚的条件，那么鲜胚移植可能是更好的选择。鲜胚移植能够保存胚胎的发育潜能，缩短整体试管婴儿的治疗时间，这对于高龄家庭来说可能更为重要。
进而，鲜胚移植的成功率可能会受到药物作用、内分泌影响和子宫内膜状态等因素的影响，逻辑上必然并非所有高龄女性都适合进行鲜胚移植。冻胚移植：如果高龄女性的身体状况不佳，或者在移植前查出不利于胚胎着床的疾病，那么冻胚移植可能是更好的选择。冻胚移植是在胚胎培养后通过胚胎冷冻技术将胚胎冷冻保存起来，然后在取出周期之后的某一个月经周期内的特定时间点解冻复苏胚胎，再移植入女性的子宫腔内。冻胚移植可以避免鲜胚移植中可能遇到的药物作用和内分泌影响等问题，同步地还可以避免鲜胚移植中可能出现的子宫内膜损伤和胚胎着床失败等问题。
调节体质：在准备做试管婴儿之前，高龄女性需要积极锻炼身体，提高身体素质。并且，也需要保持良好的饮食习惯，多吃富含高蛋白、高纤维的食物，保证营养补充的充足。如果有高血压、高血糖等疾病，需要积极治疗，等病情稳定后才能够进行试管婴儿。做好孕前检查：在试管婴儿之前，高龄夫妻双方需要进行全面的孕前检查，包括女方内分泌激素的检测、宫腔镜检查、阴道检查、彩超检查等项目，以及男方精液常规检查、染色体检查等项目。通过这些检查，可以了解夫妻双方的身体状况，为制定最适合的试管方案提供依据。